人跟人的相处，离不开沟通，恋人也是如此。好的沟通可以化解很多矛盾争吵，也能增加双方的感情。在挽回前男友时，好的沟通能让你快速拉拢对方的心。掌握挽回男人的话，提高你的成功率。

　　一、调整好心态，用普通朋友的身份与他沟通

　　分开后，不管你愿不愿意，你已经不是她的女友了，而是一个陌生人。如果你还想跟他保持联系，让他不反感你，那么你的心态一定要调整好，不要再以女朋友自居，而是用普通朋友的身份与其沟通，这样你们之间的感情才不会恶化。不要马上跟他提复合的事，要先等你们关系稳定下来再进行。

　　二、不要放低自己去讨好对方

　　感情中的两个人应该是平等的，如果你为了挽回他而把自己放到很低的位置，苦苦哀求，你这样做他就算跟你和好了，也很容易再次放弃你。太容易得到的，男人是不会珍惜的。有的还会更加看不上你，觉得你离不开他，他的离开是正确的。感情中的势均力敌，远比低人一等要好。

　　三、不要诋毁他，做出承诺要履行

　　有的女人在挽回时，会跟对方说自己做错了，只要你回来我一定改。等到对方真的和好后，依旧我行我素，没有改变。对方感到失望受骗，就会再次离开。

　　有的女人比较情绪化，分手之后就会到处跟别人说男友的不好，让大家觉得自己才是受害者。其实想通过舆论的方式，让他回来。这样的做法是错误的，只会让他更加抵触你，想要离开你。

　　挽回男人的话，在沟通中以上三点要多加注意，避免恶化感情。沟通缓和紧张的关系后，就需要采取一些合适的措施，来修复感情。如，道家的爱情和合术，能够快速增进感情，修复感情中的不和，重新激起内心中的爱意。