本文目录一览：

1、八字喜金水怎样挂宝剑2、腰带软剑怎么练习?3、我想在家里自己练习剑道，应该怎么做4、剑道在家如何自己练习 初学

八字喜金水怎样挂宝剑

一般八字喜金喜水者家中悬挂会给命运带来吉祥。惟因剑是具有煞气的武术和风水用品，如对于不知自己八字喜忌者，不建议在家中悬挂，不然可能正巧被剑煞所伤。

1.命中喜金水者，应挂住宅的西、西北、北方；

2.命中喜火土者，一般挂在住宅的南、西南、东北方；

3.命中喜木者，只能挂南面位置。

腰带软剑怎么练习?

腰带软剑，柔韧有余但是刚性硬度不够所以不能够按照一般刀剑的方法练习，以抹 撩带割 缠为主，刺时手腕要旋转前进建议先用麻绳练一下手腕灵活性，

我想在家里自己练习剑道，应该怎么做

你要如何在自己家里面做的话，你就请一个专门的辅导老师，然后你买一把剑，然后让老师每天过来辅导，你这个是很花钱的，只要你有毅力那你就坐着去吧，只要你家有钱，那你就学吧，这个就看个人了。

剑道在家如何自己练习 初学

剑道在日本是一种接近于艺术的武道。和所有的武术一样，它需要实践，以便提升高层次的技巧。然而，并不是每个人都有无限的时间在道场训练，大多数人可能会对在公共场合一边素振挥举竹刀一边大声喊叫不适应。对于许多人来说，在家里的训练是理想的，但有时很难，因为竹剑（或者木刀）约三英尺长，需要你家里有很高的天花板或者能让其自由挥举的空间。当然，即使你没有高高的天花板或宽大的后院，你仍可以利用一些小技巧在家练习，以帮助提高你在剑道。

1.准备：伸展运动。剑道需要运用很多不同部位的肌肉，所以将它活动开它是非常重要的。训练前做好充分的准备。要特别注意的肩膀，手腕，腿和脚踝。

2.准备：交叉训练。慢跑，游泳，自行车和举重等运动项目的训练是很重要的，因为它们有助于你的整体实力和耐力，可以提高剑道的耐久性和打击的准确性。

3正确的步法：你的臀部应集中你的肩膀下方，你的脚应与你的体重均匀分布你的臀部下方为中心。保持双脚平行放置你的左脚，略微落后于右脚，左脚脚跟微微抬起，确保你的右脚的脚后跟是轻轻地点在地上这样你就可以很轻松的在地面上滑动。

4.步法移动：在剑道里，脚在地板上是沿直线进行滑动，在练习时保证你的脚趾和你的身体是随着右脚一起前进，左脚快速的跟上右脚的步伐。

5.训练正坐的姿势。在实际剑道训练时，老师都会在每次带领大家进行冥想，学生跪在木地板上膝盖保持在一条直线上，反省一天下来的练习。为了确保冥想时有正确的姿势，你应该确保你的背部完全与地面垂直，你的肩膀水平和放松，和你的脚的顶部几乎是平贴地板。

6.保养您的护具。由于剑道护具可以是相当昂贵的，你会想尽可能长的最后，通过采取适当的照顾。总是折叠裙（裤袜）这样的折痕明显。竹剑的话需要定期上油保证竹片的韧性，同时还要清理毛刺。

一点小感受：

翻译完之后觉得根本就不是教你如何在家里素振训练而是一些动作的纠正。在此，我将我所了解的能在家训练的方法拿出来和大家探讨下，如有不正确的地方麻烦各位剑友指正，谢谢！

1、在家看电视或者有大把坐着不动休息的时间时，我们可以抬中段以确保自己的中线很稳。据说在日本大多数剑道的初心者每天都会在家里抬中段。一般抬中段的时间在30min-1h内最佳，因为超过这个时间左手的手腕会受不了。但是如果天天坚持的话可以考虑延长时间。因为这个方法很枯燥所以一般推荐在看电视时抬中段。

2、步伐的练习。大多数家庭一般室内都是木地板，虽然不能踏足但是基本的步法训练还是可以做的。

3、使用小型素振棒。就是那种重量和竹剑相仿但是比较短的那种。