吵架以后，双方很容易看对方不顺眼，甚至会故意挑对方的毛病。这个时候，应该给两个人独处的时间和空间，让理性恢复过来。
独处的时候，人的头脑冷静下来，才会开始反思自己。因为在吵架的时候，人的自我保护机制打开以后，很容易做出让自己后悔的事情，为了避免这样的事情发生，这个时候冷静才是第一要义。
转移注意力
虽然独处有用，但是也不能长时间一直独处，这样也容易进入另一个及端，也就是人们常说的退一步越想越气，人有时候转不过弯的时候会容易走进死胡同。
这时候，比较好的方法就是转移注意力，可以去参加一场户外运动，跑个步、扔个飞盘、投个蓝都是不错的选择，也可以找闺蜜聊聊天、吐吐槽、买买东西。
理性分析问题
等双方都冷静下来，愿意再次解决问题的时候，聪明的女人应该懂得跑开情绪，用理性去解决问题。
我们知道，情绪是无法解决问题的，只有针对具体的问题，罗列出具体的方案才能有效解决问题，发泄情绪只会让双方陷入内耗。
出现问题的时候，重要的是解决问题，千万不要认为对方没有照顾自己的情绪就是不爱自己，对方没有让着自己就是不爱自己。
这就是吵架后聪明女人的做法，实践起来虽然有点难，但是如果每一次吵架以后都能提醒自己控制情绪，随着你的成熟度的提高，家庭一定会越来越和谐。
